Was sind Familienauf-stellungen?
Verborgene Dynamiken aus der Familie können unser Leben maßgeblich beeinflussen. Viele Schwierigkeiten lassen sich darauf zurückführen, sei es in Beziehungen, im Beruf, im Zusammenhang mit Krankheit oder im Leben ganz allgemein.
Mit Aufstellungen, d. h. mit einer Familienaufstellung bzw. Systemaufstellung, können neue Einsichten gewonnen, kann innere Stärke aktiviert, können neue Wege und Ziele gefunden werden.
Die Teilnehmer des Seminars formulieren ihr Thema, das sie anschauen bzw. das Anliegen, zu dem sie Einsichten gewinnen möchten. Mit der Familienaufstellung werden dazu die relevanten Beziehungen innerhalb der zugehörigen Familie mithilfe von Stellvertretern in einer Art „Rollenspiel“ dargestellt. Dabei kann die Qualität der Beziehungen und deren Wirkung auf die einzelnen Familienmitglieder wahrgenommen werden.
Ziel ist es, zu erkennen, welche Beziehungen möglicherweise belasten oder daran hindern, dass der Einzelne sich im Leben frei entfalten kann.
Lösungen entstehen dort, wo die zugehörigen Mitglieder einer Familie ihren eigenen Standort einnehmen, auf ihrem Platz gewürdigt werden und möglicherweise wieder neu in Verbindung kommen, wo es vorher Trennung gab.
Was bringen Familienaufstellungen?
Familienaufstellungen können Antworten auf grundlegende Lebensfragen liefern und Einsichten ermöglichen, die tief berühren.
- Sie können uns helfen, in die eigene Kraft zu kommen.
- Sie können uns anleiten, im richtigen Maß zu geben, ohne uns zu überfordern.
- Sie ermöglichen Dankbarkeit für die eigenen Wurzeln, aus der Kraft entsteht.
- Sie können Mut machen, der zu Demut führt, im Umgang mit Schicksal.
- Sie helfen dabei, mit sich selber und mit anderen in eine lebendige Verbindung zu kommen.
- Sie schenken Erleichterung und Befreiung, wenn Menschen sich gesehen und gewürdigt fühlen, die vorher ausgeschlossen waren und dadurch das Familiensystem wieder in seine natürliche Ordnung kommt.
- Sie können Orientierung und Sicherheit für den eigenen Lebensweg geben.
- Sie können Gewissheit schenken, auf dem richtigen Weg zu sein bzw. helfen, diesen zu finden.
- Familienaufstellungen sind, wie eine Teilnehmerin sagte: „Balsam für die Seele“.
Beispielhafte Themen bzw. Anliegen
- „Ich habe eigentlich immer Angst.“
- „Irgendwie habe ich das Gefühl, nie wirklich anzukommen.“
- „Es gelingt mir nicht, die richtige Partnerin zu finden.“
- „Ich habe Schwierigkeiten, wenn ich vor Leuten präsentieren oder meine Meinung vertreten muss, im Beruf aber auch privat.“
- „Seit mein Großvater nicht mehr da ist, fühle ich mich verloren.“
- „Meine Kinder überfordern mich. Mein einer Sohn treibt mich fast in den Wahnsinn.“
- „Ich fühle mich oft überlastet und weiß nicht, wie ich das ändern soll.“
- „Mein Chef nimmt mich nie wirklich wahr.“
- „Obwohl ich viele Menschen um mich habe, fühle ich mich einsam.“
- „Konflikte machen mich fertig.“
Was sind Familienaufstellungen NICHT?
Familienaufstellungen stellen KEINE Psychotherapie dar und können diese auch nicht ersetzen, sondern ergänzen bzw. unterstützen! Die Teilnehmer handeln dabei bewusst und eigenverantwortlich.